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Kids on Trail Tageskurs:  5Std/80,- Euro

Treffpunkt: Esslingen Jägerhaus

Kids on Trail haben wir auf Jugendliche von ca. 10 bis 14 Jahren zugeschnitten. Dabei geht es nicht darum, sich in halsbrecherische Sprünge und Adrenalin-Downhills zu stürtzen, sondern auch ,wie beim Basiskurs, die Grundlagen für ein kontrolliertes und sicheres Mountainbiken zu legen. Mit Spass und vielen lustigen Übungen im ersten Teil (siehe Inhalte),

geht es im zweiten Teil auf die Trails um zu schauen ob eine fahrtechnische Steigerung festzustellen ist ;-)

 

Für die Pause packt Euch bitte eine Kleinigkeit zu Essen, z.B. ein belgtes Brötchen, ein. Denkt auch an ausreichend Getränke mitzunehmen. Mountainbiken macht durstig ;-)


Inhalte:

  • Konditioneller Anspruch ca. 400-600hm
  • Bikecheck
  • Ergonomie am Bike
  • Fahrwerks-Setup
  • Grundposition
  • Aktivposition
  • Pedalmanagement
  • Balance
  • Be- und Entlasten
  • Notausstieg
  • Anfahren am Berg
  • Anfahren im Steilstück
  • Richtiger Gang/Richtiges Schalten
  • Richtiges Bremsen
  • Kurventechnik
  • Steilabfahrt

Galerie


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